Kalp Sağlığı Oyunu

Kalp Sağlığı Oyunu, tanışma ve kaynaşma için ideal bir buz kırıcı oyundur.

Gelişim Hedefi: Understand what behaviors are or are not healthy for the mind ve body.

Yaş: 6-10 | Her Grup | Malzeme: Malzeme gerekmez

Hazırlık

Çocuklara kalpleri için sağlıklı veya sağlıksız olan aktiviteleri öğreneceklerini söyleyin (ayrıca beyin, kaslar, akciğerler, diğer organlar veya vücut bölümlerini de hedefleyebilirsiniz).

Nasıl Oynanır?

Lider bir dizi aktivite söyler; bunların bazıları kalp için faydalı, bazıları değildir. Lider kalp için sağlıklı bir aktivite söylediğinde oyuncuların hepsinin yerinde koşması gerekir (veya başka bir hareket yapmaları gerekir - oyun ilerledikçe şınav, jumping jack gibi yeni hareketler eklenebilir). Eğer aktivite sağlıklı değilse hareketsiz durmaları gerekir.

Örneğin koşma, yüzme, sebze yeme ve vitamin alma kalp için sağlıklıdır ve lider bunlardan birini söylediğinde oyuncuların bir hareket yapması gerekir. Sigara içme, fast food yeme ve televizyon izleme kalp için iyi değildir, bu yüzden lider bunlardan birini söylediğinde oyuncular hareketsiz durur. Lider, bir oyuncunun sağlıksız bir aktiviteden sonra koştuğunu ya da sağlıklı bir aktiviteden sonra koşmadığını fark ederse, o oyuncuyu doğrudan uyarmamalı veya teşhir etmemelidir.

Bunun yerine tüm gruba aktivitenin neden sağlıklı veya sağlıksız olduğunu anlatmalı ya da bir gönüllüden aktivitenin neden sağlıklı veya sağlıksız olduğunu açıklamasını istemelidir; böylece tüm grup konuyu anlamış olur. Ardından bir sonraki ifadeye geçilir.